Yoga, fonte di benessere fisico e mentale

Lo yoga è fonte di benessere. Questa affermazione è nota da sempre, ma adesso le conferme arrivano anche dalla scienza moderna, da quando soprattutto nuovi studi clinici hanno confermato che le antiche tecniche di conoscenza e pratica yoga hanno un ruolo importante nel contrastare ansia, panico, vuoti di memoria, dolore e depressione, tra le malattie […]

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