Equilibrio yoga è salute per corpo e mente

  Lo Yoga è equilibrio. Lo yoga è un metodo di pratiche fisiche, respiratorie e mentali che contribuiscono al benessere personale in modo naturale, graduale e adatto a tutti. Un modo di definire lo yoga è Samatvam yoga ucyate (Bhagavad Gita, 2:48): samatvam è yoga e l’equilibrio è yoga. Questo equilibrio può essere alterato in […]

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